Cov neeg tshawb xyuas kev pw tsaug zog ntseeg tias ntau tus neeg pw tsis txaus ntseeg yuav taug txoj kev muaj kev ntxhov siab, kev ua neej ntxhov siab nyob rau ntawm cov neeg noj qab haus huv. Cov txiaj ntsig ntawm kev pw tsaug zog deprivation muaj ntau yam thiab tuaj yeem suav cov kab mob hauv hlab ntsha, grogginess, thiab lapses nyob rau hauv kev nco, kev nyuaj siab, thiab txawm tias lub cev tsis zoo. Dua li mus txog ntau tshaj qhov sleeping cov tshuaj tiv thaiv kev pw tsaug zog, cov tshuaj yooj yim rau qhov teeb meem no yuav zoo nyob rau sab nraum zoov Spa ua ntej yuav mus pw. Cov kev tshawb fawb pom zoo tias soaking hauv dej kub ua ntej yuav mus pw yuav yooj yim txoj kev hloov mus rau hauv kev pw tsaug zog tob dua, so kom txaus. Qhov no yuav yog vim muaj qhov kub hloov pauv, txij li lub cev lub hauv paus sab hauv lub cev sov so tom qab tawm hauv dej, uas taw qhia rau lub cev tias nws lub sijhawm tsaug zog.
Los yog, kev txhim kho pw tsaug zog kuj yuav cuam tshuam nrog cov dej kub lub chaw so - lub cev ntab ntws hauv dej txo lub cev qhov hnyav los ntawm kwv yees li 90%, cuam tshuam qhov siab ntawm cov pob qij txha thiab cov leeg, tsim kom muaj qhov zoo ntawm tsis muaj ceeb thawj. Qhov kub, yis dej nyob rau hauv Spa yoojyim koj ob qho kev xav ntawm lub siab thiab lub siab.
Tsis tas li ntawd, lub rhawv kub –induced pw tsaug zog yog lub tshuaj kho mob, tsis zoo li lwm yam kev pab pw tsaug zog xws li tshuaj, ntau – cov tshuaj kho thiab haus dej cawv - txhua yam no tuaj yeem ua rau koj xav groggy thiab muaj lwm yam kev phiv tshuaj.